Trænings apps
I dag eksisterer der utrolige mange apps til al form for træning og kost, også kaldet en trænings app eller fitness app. Derfor har mange mennesker svært ved at udvælge den helt korrekte fitness app/trænings app. Vi har testet flere hundrede fitness/trænings apps samt kost apps, for at udvælge de absolut bedste apps til vores […]
Weider 150 TC
En god, solid træningsbænk er et uundværligt redskab i ethvert homegym. Uden en træningsbænk begrænser man sig selv i en sådan grad, at det kan få væsentlig indflydelse på de resultater man vil opnå. Det kan altså virkelig anbefales at investere penge i en træningsbænk, hvis man har et ønske om at træne hjemme. Heldigvis […]
Et billigt hjemmetræningscenter
Vi har testet dette hjemmetræningscenter og er overrasket over, hvor meget du kan få for pengene. Sættet giver dig mulighed for at træne hele kroppen på en let og gennemskuelig måde. Med dette sæt har du mulighed for at træne øvelser som squat, dødløft, skulderpres, biceps curls og meget mere. Hvis du også køber en […]
Få stram mave ved hjælp af vores tips
Uanset hvad du hører folk snakke om, giver denne artikel en stor viden om, hvad der er godt at spise, og hvilke metoder der er effektive, når du prøver på at tabe dig eller tage på! Når du gerne vil tabe fedt, skal du spise lidt mindre end det, din krop har brug for. Alt […]
En komplet anmeldelse af et fint casein protein produkt
Indtagning af casein protein Vi har bestilt casein protein hos Gymnordic og her kommer vores take på deres produkt: Der følger der en serveringsske med. 1 ske svarer til 1 servering. Ligesom proteinpulver blandes casein protein med vand eller mælk, men vi anbefaler mælk, da mælk indebærer flest proteiner frem for vand. 300-350ml. vand eller […]