En træningselastik kan anvendes til at opbygge muskelmasse – andre bruger elastikker til genoptræning. Opbyg muskelmasse og øg din styrke fysisk. En elastik er et nemt træningsredskab at gå til – og oven i købet til en overkommelig pris! Du kan have den med på farten, for den fylder næsten ingenting. Der er forskellige slags elastikker. Sissel Fitband er nordens mest kvalitetsfulde og billigste elastik. Elastikken fra Sissel Fitband fås i 4 niveauer, som gør det muligt at træne med elastikker for en nybegynder. Vi har selv testet elastikken og den fungerer super godt. Den er endnu ikke gået i stykker, selvom vi har anvendt den i over flere år med jævne mellemrum.

Efter endt træningspas kan du vælge at strække ud, og forsøg at komme vidt omkring. Noget andet du kan gøre for at forbedre blodcirkulationen og løsne dine muskler er at anvende en foam roller. Med en foam roller kan du hurtigt og let løsne op for muskelgrupper, og den er især god til dig der sidder på et kontor dagen lang. Så en kombination af elastiktræning og massage af muskler er perfektion.

Detaljer omkring Sissel Fitband – træningselastikken:

Forskellige øvelser med en elastik:

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *