Træningsbolden er et perfekt træningsredskab. Har du ikke råd/tid til at gå i fitnesscenter – så er træningsbolden den rette vej at gå. Med en træningsbold kan du styrke alle steder på kroppen. Træningsbolden har en skridsikker overflade og derfor glider du ikke så let. Der er et stort valg af øvelser, når man træner med en træningsbold – derfor er det værd at prøve dette træningsredskab. Når du træner med en træningsbold, tvinger du dig selv til at spænde din mave – og derfor en træningsbold effektiv når man taler indre mavemuskler. Træningsbolden bruges også som stol da den er velegnet som en ergonomisk korrekt stol. Når du træner med en træningsbold er det ligegyldigt hvilket niveau du ligger. Træningsbolden er for alle, så køb den i dag – med det samme!

Der er selvfølgelig forskellige størrelser angående træningsbolde:

Men hvilken størrelse er den korrekte til dig:

Du kan eventuelt supplere din træningsbold træning med alt lige fra vægtskiver til en vægtvest.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *