Weider 150 TC

En god, solid træningsbænk er et uundværligt redskab i ethvert homegym. Uden en træningsbænk begrænser man sig selv i en sådan grad, at det kan få væsentlig indflydelse på de resultater man vil opnå. Det kan altså virkelig anbefales at investere penge i en træningsbænk, hvis man har et ønske om at træne hjemme. Heldigvis […]

Et billigt hjemmetræningscenter

pump sæt

Vi har testet dette hjemmetræningscenter og er overrasket over, hvor meget du kan få for pengene. Sættet giver dig mulighed for at træne hele kroppen på en let og gennemskuelig måde. Med dette sæt har du mulighed for at træne øvelser som squat, dødløft, skulderpres, biceps curls og meget mere. Hvis du også køber en […]

En komplet anmeldelse af et fint casein protein produkt

casein protein

Indtagning af casein protein Vi har bestilt casein protein hos Gymnordic og her kommer vores take på deres produkt: Der følger der en serveringsske med. 1 ske svarer til 1 servering. Ligesom proteinpulver blandes casein protein med vand eller mælk, men vi anbefaler mælk, da mælk indebærer flest proteiner frem for vand. 300-350ml. vand eller […]